WNZO 035: Jak pokonać alergię?

Nie wiem jak Ty, ale ja na palcach ręki mógłbym policzyć osoby z mojego najbliższego otoczenia, które nie mają alergii. Alergie stały się wszechobecne i z roku na rok coraz bardziej zauważalne. Czy faktycznie jesteśmy wobec nich bezbronni? Czy całe życie jesteśmy skazani na unikanie jakichś produktów, które uwielbiamy? I co możemy zrobić, aby począć, wykarmić i wychować zdrowego, niewrażliwego na alergeny człowieka? Jak pokonać alergię?

W dzisiejszym nagraniu rozmawiam z Bożeną Kropką, autorką książki “Pokonaj Alergię” – dietetyczką i propagatorką zdrowia. Zapraszam!

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

  • Jakie dolegliwości można leczyć programem „6 kroków wyjścia z alergii”.
  • Co to jest pseudoalergia i  jak ją odróżnić od alergii.
  • Jak stworzyć optymalne warunki dla leczenia alergii.
  • Co powoduje rozszczelnienie jelit i jak temu zaradzić.
  • Jakie są najczęstsze błędy przy prowadzeniu diety bezglutenowej.
  • Jak się przygotować i przebyć ciążę, aby urodzić dziecko bez alergii.
  • Na czym polega naturalna prosta kuchnia.
  • Na czym będzie polegało leczenie alergii w przyszłości.

Transkrypt podcastu Jak pokonać alergię?

Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu

Jak możesz słuchać podcastu?


Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robią już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze ze sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!

Oceń mój podcast – Jak pokonać alergię?

Jeżeli chcesz mi się jakoś odwdzięczyć to najlepszym dla mnie podziękowaniem będzie pozostawienie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.

-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes


 

Notatki do tego odcinka podcastu:

Pobierz bezpłatnego eBooka!


 

1. Nasza historia – co nam dała zmiana odżywiania.
2. Co musisz zrobić zanim zaczniesz zmiany.
3. Produkty, które powinny zniknąć z kuchni.
4. Co w zamian? Zdrowe zamienniki.
5. Co się stanie, jeżeli nic nie zrobisz.
6. Jak zrobić to szybciej i łatwiej.