WNZO 036: Jak aktywnie spędzać czas na rowerze?

Jak aktywnie spędzać czas na rowerze? W kalendarzu mamy już wiosnę, dni są coraz dłuższe a słońce coraz śmielej umila nam dni. To doskonały czas, aby zadbać o częstsze aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu.  Jedną z ciekawszych propozycji jest jazda rowerem – łączenie przyjemnego z pożytecznym 🙂

W tym odcinku podcastu rozmawiam z Maciejem Sobolem, twórcą bloga narower.com. Nieważne czy jesteś “starym rowerowym wyjadaczem” czy też dopiero zaczynasz swoją przygodę z rowerem, jestem pewien, że w tym nagraniu znajdziesz wiele praktycznych i wartościowych informacji, aby jazda rowerem sprawiała Ci jeszcze więcej satysfakcji. Zapraszam!

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

  • Co to znaczy „jeździć na rowerze”
  • Czego można doświadczyć podróżując rowerem
  • W jaki sposób jeżdżenie na rowerze może Cie zmienić
  •  Jak kupić dobry używany rower
  • Jakie ubranie na jaki rower
  • Co zrobić, aby nie bolała pupa
  • Przepis na udaną jednodniową wycieczkę rowerową
  • Jak aktywnie spędzać czas na rowerze

Transkrypt podcastu – Jak aktywnie spędzać czas na rowerze

Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu

Jak możesz słuchać podcastu?


Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robią już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze ze sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!

Oceń mój podcast – Jak spędzać czas na rowerze

Jeżeli chcesz mi się jakoś odwdzięczyć to najlepszym dla mnie podziękowaniem będzie pozostawienie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.

-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes

 

Notatki do tego odcinka podcastu: