Sprawdź konkurs!
/ Podcast / WNZO 052: Jak dietą pokonać Candida?

WNZO 052: Jak dietą pokonać Candida?

Michał Jaworski on 7 listopada 2016 - 06:00 in Podcast, Zdrowe odżywianie, Dieta

Jak pokonać Candida? Grzyby Candida są naturalnym elementem naszej flory bakteryjnej, pomagają w trawieniu pokarmów i żyjąc w symbiozie z dobroczynnymi bakteriami zazwyczaj stanowią zgrane towarzystwo. Jednak w pewnych sytuacjach, np. na skutek antybiotykoterapii, kolonie Candida potrafią zdominować nasz układ trawienny i doprowadzić do powstania patologicznej flory bakteryjnej.

W skrajnych przepadkach grzyby Candida mogą wydzielać neurotoksyny, które poprzez układ krwionośny dostają się do naszego mózgu i powodują na przykład napady wilczego głodu, albo stany lękowe. Bywają też przyczyną wielu innych dolegliwości, których związek ze stanem układu pokarmowego nie od razu jest taki oczywisty.

Na szczęście przerost grzybów Candida można opanować. O tym wszystkim rozmawiam z moim dzisiejszym gościem Markiem Zaremba, który jest m.in. autorem książki: Leczenie dietą. Wygraj z candidą!

Zapraszam do wysłuchania!

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

  • Czym jest drożdżyca.
  • Jakie objawy świadczą o przeroście grzybów Candida.
  • Osoby w jakim wieku są zagrożone kandydozą.
  • Jak sprawdzić, czy mam przerost grzybów Candida.
  • Czy rezygnacja z cukru wystarczy aby zwalczyć kandydozę.
  • W jaki sposób dietą możemy wyleczyć kandydozę.
  • Jakie przyprawy są szczególnie cenne w takiej terapii.
  • Na czym polega dieta makrobiotyczna.
  • Dlaczego zrównoważenie termiczne posiłków jest tak istotne.
  • Jak zadbać o pożyteczną  florę bakteryjną układu pokarmowego.
  • Jakie suplementy wspierają walkę z przerostem grzybów Candida.
  •  Jak sobie radzić z napadem głodu cukrowego.
  • Miniporadnik – przykład zupy makrobiotycznej, która ma działanie rozgrzewające i wspiera leczenie kandydozy.

Jak dietą pokonać Candida – transkrypt

Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu

Jak możesz słuchać podcastu?


Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robię już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze z sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!

Oceń mój podcast – jak dietą pokonać Candida

Jeżeli chcesz mi się jakoś odwdzięczyć to najlepszym dla mnie podziękowaniem będzie pozostawienie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.

-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes

Notatki do tego odcinka podcastu:

Źródła informacji

Możesz być na bieżąco z tym, co się dzieje na blogu – zapisz się na newsletter – okienko poniżej. Raz w tygodniu otrzymasz maila z linkami do nowych artykułów bezpośrednio na Twoją skrzynkę pocztową 🙂

 

4 SKOMENTUJ

Wyślij swoją wiadomość

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

4 Komentarze
  • 8 listopada 2016

    Co mam napisać? Po prostu bardzo dziękuję!!!!!!!!!!! Jestem bardzo wdzięczna za te informacje.Pozdrawiam Was serdecznie.:)

    Odpowiedz
  • 16 listopada 2016

    Bardzo mi się podobało i zmotywowalo mnie to do zakupu książki Pana Marka. Teraz zaczynam działać. Interesujący jest nowy program o Jaglanym Detoksie, na pewno będę go śledzić. Dziękuję i pozdrawiam?

    Klaudia
    Odpowiedz
  • 26 listopada 2016

    Bardzo fajny podcast, dużo wartościowych informacji! Ciekawa sprawa z tymi zimnymi rękami – w życiu bym nie skojarzyła, że to może być problem z nerkami. Stawiałam na słabe krążenie..

    Odpowiedz
  • 31 marca 2017

    A propo zupy. U nas zupa musi być codziennie. Uwielbiam zupę. Dziękuje za podany przepis. Szukam właśnie nowych inspiracji. Zupy rotują ale czasami ma wrażenie ze ta zupa była wczoraj.
    A teraz z innej beczki. Super nagrania. PotrEbuje więcej czasu żeby przesłuchać resztę 😊

    Martha
    Odpowiedz
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie

Darmowy Bonus!

Zapisz się na News Letter i odbierz DARMOWEGO eBooka z najpopularniejszymi wpisami z bloga!

Nikomu nie będziemy udostępniać Twojego adresu email.