Sprawdź konkurs!
/ Podcast / WNZO 068: Zmiana diety i zdrowie – 3 prawdziwe historie

WNZO 068: Zmiana diety i zdrowie – 3 prawdziwe historie

Michał Jaworski on 19 czerwca 2017 - 06:00 in Podcast, Zdrowe odżywianie, Dieta

Czy zmiana diety rzeczywiście może mieć bezpośrednie przełożenie na jakość zdrowia i życia? Czy komuś to się udało? Czy “skórka jest warta wyprawki”? Ile pracy muszę w to włożyć i jakie efekty mogę osiągnąć? Być może takie lub podobne pytania kłębią się w Twojej głowie. Jeżeli tak to jest nagranie właśnie dla Ciebie 🙂

W tym odcinku mam dla Ciebie 3 niesamowite historie. Dowiesz się z nich, że nie tylko Ty miewasz pokusy do niezdrowego jedzenia. Również nie tylko Tobie ciężko jest czasem zmotywować się do zmiany nawyków żywieniowych. Jest jednak bardzo dobry sposób, aby sobie z tym poradzić. Wyobrazić sobie, niemalże ujrzeć nagrodę jaka Cię czeka po przejściu przez tą drogę. I o tej właśnie nagrodzie między innymi będą mówić moi dzisiejsi goście.

Dodam jeszcze, z czego jestem niezmiernie dumny, że moimi gośćmi są słuchacze podcastu Więcej Niż Zdrowe Odżywianie. Właśnie słuchanie mojego podcastu było inspiracją dla pozytywnych zmian, które się w ich życiu wydarzyły 🙂

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

  • Jak zmiana diety wpływa na odporność organizmu.
  • Od czego takie zmiany zacząć i jak je w prowadzać.
  • W jaki sposób zdrowo i trwale schudnąć.
  • Dlaczego nie należy ślepo ufać lekarzom.
  • W jaki sposób poprzez zmiany diety możemy pomóc swoim najbliższym.

Transkrypt  – zmiana diety i zdrowie

Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu

Jak możesz słuchać podcastu?


Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robię już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze z sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!

Oceń mój podcast – zmiana diety i zdrowie

Jeżeli chcesz mi jakoś podziękować, to najlepsze dla mnie będzie pozostawienie przez Ciebie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.

-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes

Notatki do tego odcinka podcastu:

UWAGA: Bezpłatny eBook!

„6 kroków do zdrowego odżywiania”

 

 

Bezpłatny eBook, a w nim:

 

1. Nasza historia – co nam  dała zmiana odżywiania.
2. Co musisz zrobić zanim zaczniesz zmiany.
3. Produkty, które powinny zniknąć z kuchni.
4. Co w zamian? Zdrowe zamienniki.
5. Co się stanie, jeżeli nic nie zrobisz.

6. Jak zrobić to szybciej i łatwiej.

 

3 SKOMENTUJ

Wyślij swoją wiadomość

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

3 Komentarze
  • 4 sierpnia 2017

    Hej bardzo fajny odcinek. Podobało mi się jak zaproszeni goście opowiadali o własnej drodze do zdrowego odżywiania. To jest takie motywujące!
    Bardzo chciałabym, żebyś porozmawiał z Marleną Bandhari, która prowadzi bloga “Akademia Witalności” O cokolwiek Ją zapytasz, na pewno będzie bardzo ciekawe.
    Pozdrawiam i życzę miłych wakacji!

    Daga
    Odpowiedz
  • 9 sierpnia 2017

    Czemu już nie ma nowych podcastów?

    Ania
    Odpowiedz
    • 9 sierpnia 2017

      Bo mamy wakacje 🙂 Nowe odcinki zaczną się pojawiać od września 2017 🙂

      Michał Jaworski
      Odpowiedz

Darmowy Bonus!

Zapisz się na News Letter i odbierz DARMOWEGO eBooka z najpopularniejszymi wpisami z bloga!

Nikomu nie będziemy udostępniać Twojego adresu email.