Sprawdź konkurs!
/ Category / białko

Napój owsiano-kakaowy

przez Tatiana Jaworska

Nasze dzieci przepadają za kakao. My z resztą również. Szczególnie, gdy za oknem deszcz. Bez względu na to, czy jest to jesień czy lato, gdy pada deszcz jest to doskonała okazja do wspólnego wypicia kakao i poczytania książek, pogrania w gry lub pooglądania filmu. U nas nie ma złej pogody, słońce sprzyja szaleństwom na podwórku, deszcz zaś miłemu spędzaniu czasu w domowych pieleszach 🙂 Krowiego mleka za dużo nie pijemy, dlatego…

Czytaj dalej

Świąteczny pasztet z żurawiną

przez Tatiana Jaworska

Pasztety, paszteciki – świąteczne smakołyki. Jak mogłoby nie być pasztetu na święta? Nie trzeba go odgrzewać i zawsze jest co postawić na świątecznym stole.

A przed świętami? Taki bezmięsny świetnie się nadaje podczas przedświątecznej zawieruchy na szybką przekąskę nawet dla tych, którzy poszczą.

Czytaj dalej

Znakomite jaglane rafaello nie tylko na święta

przez Tatiana Jaworska

Święta bez tradycji wydają się być takie… puste. A tradycja usiana jest przygotowaniami, sprzątaniem domu, zakupami, gotowaniem, pieczeniem. Wiele osób twierdzi, że tego nie lubi, ale czyż nie jest miło mieć domek czystszy niż na co dzień? Czyż nie jest miło nie mieć potrzeby chodzenia na zakupy, bo wszystko już zostało kupione i przerobione? Czyż nie jest miło, że podczas świąt nie zastanawiamy się, co mamy zrobić na posiłek, bo wszystko czeka w lodówce?

No jest miło.

Czytaj dalej

Super zdrowa zupa cebulowa

przez Tatiana Jaworska

Kolega Michała – Jarek – lubi czasem pokucharzyć. Wybiera wówczas swoje ulubione potrawy. Kiedyś opowiadał nam o rewelacyjnej zupie cebulowej. Nie byłabym sobą, gdybym takiej nie wypróbowała. I oto jest – super zdrowa zupa cebulowa!

Czytaj dalej

Wyśmienita zupa brokułowa z kaszą jaglaną

przez Tatiana Jaworska

Zachwyciłam dzieci. I tyle. Wyśmienita zupa brokułowa z kaszą jaglaną jest po prostu wyśmienita dla naszej rodziny. Bratanica również zjadła ją ze wielkim smakiem. To dla mnie najlepsza rekomendacja.

Czytaj dalej

Papryki zielone faszerowane tylko warzywami

przez Tatiana Jaworska

Uwaga, uwaga, jeżeli jesteś fanką jadania gołąbków a czasem nie masz ochoty zawijać farszu w liście kapusty to możesz w tym celu wykorzystać zielone papryki. Po wyczyszczeniu gniazd nasiennych powstają śliczne „sakiewki”, do których wkładasz swój lubiony farsz.

Czytaj dalej

Pyszny pasztet z dyni i ciecierzycy

przez Tatiana Jaworska

Pasztety w naszym domu to już tradycja. Można je zrobić chyba ze wszystkiego. Kiedyś robiłam tylko mięsny – ale teraz cały czas odkrywam nowe smaki i na ten mięsny nie ma już czasu. Dynia urosła na podwórku i tak powstał pyszny pasztet z dyni i ciecierzycy.

Czytaj dalej

Domowy schab gotowany

przez Tatiana Jaworska

Niedawno poznałam bardzo miłą dziewczynę, która wszystko robi sama, ale akurat nie wiedziała jak zrobić schab gotowany do kanapek. Jest bardzo zaradna, więc myślę, że potrafi. Potrzebuje tylko lekkiego bodźca, aby spróbować. Obiecałam jej, że opublikuję wpis dla niej i dla tych, którzy chcą jeść czasami mięso, ale nie chcą tego ze sklepu.

Czytaj dalej

Pasta łososiowa z pomidorów

przez Tatiana Jaworska

Próbowałam zrobić dip do warzyw i udał się. A gdy udał się dip, udała się i pasta łososiowa z pomidorów do kanapek. Taka pasta łososiowa bez łososia 😉

Czytaj dalej

Pieczone warzywa z kozim serem

przez Tatiana Jaworska

Przy okazji wymyślania potraw na post warzywno-owocowy powstały pieczone warzywa z kozim serem, ponieważ ja się oczyszczałam lecz rodzina nie 🙂 Można w ten sposób upiec dwie pieczenie przy jednym ogniu i wyjąć swoją porcję przed przykryciem serem.

Czytaj dalej

Darmowy Bonus!

Zapisz się na News Letter i odbierz DARMOWEGO eBooka z najpopularniejszymi wpisami z bloga!

Nikomu nie będziemy udostępniać Twojego adresu email.