Sprawdź konkurs!
/ Podcast / WNZO 079: Co zrobić aby dzieci nie chorowały?

WNZO 079: Co zrobić aby dzieci nie chorowały?

Michał Jaworski on 19 marca 2018 - 06:00 in Podcast, Zdrowe odżywianie, Dieta, Żywienie dzieci

Wyobraź sobie jakby to było, gdyby Twoje dziecko chorowało rzadziej… A jak już przytrafi mu się infekcja aby mogło ją samodzielnie, bez wspierania się antybiotykami pokonać. Jakby to było, gdyby zasady zdrowego stylu życia zwiększały odporność na infekcję nie tylko Twojego dziecka, ale całej Twojej rodziny? Co zrobić, aby nie leczyć ale zapobiegać infekcjom i innym typowym dla wieku dziecięcego chorobom?

Właśnie, nie leczyć, ale zapobiegać! Budowanie odporności zaczyna się już w momencie poczęcia (a nawet wcześniej) i trwa przez całe nasze życie. Jeżeli masz małe dziecko lub dopiero planujesz mieć, to już teraz zacznij budować jego przyszłą odporność na choroby. Dodatkowo nawet jeżeli wiek dziecięcy masz już dawno za sobą, to przedstawione w tym nagraniu zasady są uniwersalne i możesz je zacząć wdrażać na każdym etapie Twojego życia.

O sposobach na zwiększenie odporności dzieci poprzez wdrażanie zdrowego stylu życia rozmawiam z Marią Pabich – ekspertką w zakresie zdrowego odżywiania dzieci. Zapraszam! 🙂

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

  • Jak zmiana diety i sposobu leczenia może wpłynąć na odporność dziecka.
  • Po jakim czasie widać pierwsze efekty.
  • Od czego zacząć budowanie odporności dziecka na infekcje.
  • Jak zadbać o florę bakteryjną.
  • Jak skutecznie zachęcać dzieci do różnorodnej i zdrowej diety.
  • Jak sobie radzić z dziadkami i ciociami, którzy podają dzieciom niezdrowe produkty.
  • Co robić jeżeli dziecko już ma infekcję.
  • Poradnik jak krok po kroku budować odporność dziecka.

Transkrypt – co zrobić aby dzieci nie chorowały

Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu

Jak możesz słuchać podcastu?


Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robię już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze z sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!

Oceń mój podcast – co zrobić aby dzieci nie chorowały

Jeżeli chcesz mi jakoś podziękować, to najlepsze dla mnie będzie pozostawienie przez Ciebie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.

-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes

Notatki do tego odcinka podcastu:

UWAGA: QUIZZ

Kliknij na poniższe zdjęcie, aby sprawdzić swoje żywieniowe preferencje. W 2 minuty przekonasz się jak daleko Ci do eksperta.

0 SKOMENTUJ

Wyślij swoją wiadomość

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Więcej Niż Zdrowe Odżywianie