Sprawdź konkurs!
/ Podcast / WNZO 083: Okiem psychologa – czy masz zaburzenia odżywiania?

WNZO 083: Okiem psychologa – czy masz zaburzenia odżywiania?

Michał Jaworski on 11 czerwca 2018 - 06:00 in Podcast, Zdrowe odżywianie, Dieta

Czy masz zaburzenia odżywiania? Większość osób na tak postawione pytanie reaguje zdecydowanym zaprzeczeniem, czasem wręcz oburzeniem. Z jednej strony o istnieniu pewnych zaburzeń odżywiania nie zdajemy sobie sprawy, a z drugiej nie dostrzegamy własnych zachowań świadczących o rodzącym się problemie.

Aby przybliżyć ten temat, do podcastu zaprosiłem psycholog i psychoterapeutkę Monikę Kotlarek, która w swojej praktyce zajmuje się między innymi właśnie osobami z zaburzeniami odżywiania. Zapraszam do wysłuchania!

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

  • Jakie  zaburzenia odżywiania występują najczęściej.
  • Jakie są główne przyczyny zachorowań na zaburzenia odżywiania.
  • Jakie objawy mogą wskazywać na zaburzenie odżywiania.
  • Dlaczego osobom postronnym tak trudno jest w porę zauważyć objawy zaburzenia.
  • Na czym polega leczenie zaburzeń odżywiania.
  • Jak zaburzenia odżywiania są groźne dla zdrowia i życia.
  • Jak pomóc osobie z zaburzeniem odżywiania.
  • Kiedy przesadne dbanie o zdrowe odżywianie może oznaczać ortoreksję.
  • Jak pomóc osobie z ortoreksją.

Transkrypt – czy masz zaburzenia odżywiania?

Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu

Jak możesz słuchać podcastu?


Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robię już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze z sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!

Oceń mój podcast – czy masz zaburzenia odżywiania?

Jeżeli chcesz mi jakoś podziękować, to najlepsze dla mnie będzie pozostawienie przez Ciebie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.

-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes

Notatki do tego odcinka podcastu:

UWAGA: Bezpłatny eBook!

„6 kroków do zdrowego odżywiania”

 


Bezpłatny eBook, a w nim:

 

1. Nasza historia – co nam dała zmiana odżywiania.
2. Co musisz zrobić zanim zaczniesz zmiany.
3. Produkty, które powinny zniknąć z kuchni.
4. Co w zamian? Zdrowe zamienniki.
5. Co się stanie, jeżeli nic nie zrobisz.

6. Jak zrobić to szybciej i łatwiej.

0 SKOMENTUJ

Wyślij swoją wiadomość

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Więcej Niż Zdrowe Odżywianie