Sprawdź konkurs!
/ Dieta Ewy Dąbrowskiej / Postna zupa krem z dynią i pomidorami

Postna zupa krem z dynią i pomidorami

Wpadasz z pracy głodna, jesteś na oczyszczaniu, nie chce Ci się gotować, a zjeść trzeba. Ratunku!!!

Proszę bardzo: oto prosta, pyszna zupa – sama przyjemność i uczta dla podniebienia 😉

Składniki na postną zupę krem z dynią i pomidorami dla 1 osoby:

  • 300 ml wody
  • szklanka dyni (najlepiej hokkaido lub piżmowej, ale zwykła też może być)
  • 1 marchewka
  • 1 duży pomidor ze skórką (lub 0,5 szklanki passaty)
  • kilka pomidorków koktajlowych na “grzanki”
  • 1 goździk
  • szczypta słodkiej papryki
  • 0,5 łyżeczki dobrej soli

Wszystkie składniki (oprócz pomidorów koktajlowych) gotuj 15 minut, po czym zmiksuj. Przelej do miski, dodaj pomidorki i gotowe.

KLIKNIJ TUTAJ, jeżeli szukasz sprawdzonego i solidnego blendera, który posłuży Ci na lata! 🙂

Postna zupa krem z dynią i pomidorami

Postna zupa krem z dynią i pomidorami

Postna zupa krem z dynią i pomidorami doskonale sprawdzi się w ramach postu warzywno-owocowego.

Jeżeli jeszcze takiej diety nie przechodziłeś lub masz wątpliwości, czy na takiej diecie można odżywiać się zdrowo i smacznie, to zapraszamy pod link, gdzie znajdziesz więcej informacji na temat programu Oczyszczanie warzywno-owocowe w 2 tygodnie.

Przed przystąpieniem do kursu obawiałam się czy podołam i czy wytrwam do końca. Po przejściu oczyszczania zauważyłam lekkość jelit, brak wzdęć i regularność wypróżnień. Dodatkowo zelżały mi bóle stawowo-mięśniowe.

Mam teraz lepsze samopoczucie i więcej energii. Schudłam też około 5 kg. Najbardziej mi się podobało prowadzenie przez Was tego kursu. Czułam się zaopiekowana, otrzymywałam wsparcie i zainteresowanie prowadzących i współuczestników.

Nie byłam jedną z wielu anonimowych osób, dla mnie to ważny wspierający element. Takie oczyszczanie polecam każdemu!

Anna Kowalczyk

Dlaczego warto jeść <strong>dynię</strong>? Dlaczego warto jeść dynię?

Dynia jest niskokalorycznym, bogatym źródłem mikroelementów (minerały, witaminy – głównie z grupy A), przez co jest ważnym elementem zdrowego odżywiania. Zawiera między innymi beta-karoten (poprawia wzrok), odkwaszające minerały: wapń, potas, magnez. Ponadto dostarcza dużo nierozpuszczalnego błonnika, który dba o perystaltykę jelit i utrudnia przyswajanie tłuszczów z posiłków.

Źródła informacji

UWAGA: Bezpłatny eBook!

“5 kluczowych zasad oczyszczania

warzywno-owocowego”

 

Bezpłatny eBook, a w nim:

 

1. Trzy fazy detoksu, przez które musisz przejść.
2. Potęga nawadniania – udrożnij „wewnętrzną oczyszczalnię”.
3. Niech pokarm Cię uzdrowi – świeże, surowe, odżywcze.
4. Czas dla Ciebie i Twojego ciała.
5. Odżywianie wewnętrzne – nie szalej z kaloriami.

Your browser does not support iframes.

Źródła informacji

 

 

Streszczenie
recipe image
Nazwa przepisu
Postna zupa krem z dynią i pomidorami
Opublikowany w
Czas przygotowania
Czas gotowania

0 SKOMENTUJ

Wyślij swoją wiadomość

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Więcej Niż Zdrowe Odżywianie