Sprawdź konkurs!
/ Category / helicobakter pylori

Sałatka brukselkowa z jajkami

przez Tatiana Jaworska

Nie lubisz brukselki? Bo nie jadłaś jeszcze jej w takiej postaci! Ta brukselka, te małe fikuśne listeczki są skarbnicą zdrowia. Na surowo jest chrupiąca i lekko orzechowa. Jej niedobry smak to mit. Wystarczy ją odpowiednio przygotować i nawet dziecko zje.

Czytaj dalej

Pyszna brukselka

przez Tatiana Jaworska
Brukselka

Jesień to bardzo pożyteczna pora roku. Można zbierać plony, które zostały zasiane w inną pożyteczną porę roku i urosły podczas kolejnej pożytecznej pory roku 🙂

Brukselka jest wyjątkowo zdrowym warzywem krzyżowym i zielonolistnym jednocześnie. Składniki w niej zawarte podnoszą wytrzymałość organizmu do walki z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Warto korzystać z tego, że sezon na brukselkę jest właśnie wtedy, gdy jest sezon na choroby 🙂

Kiedyś nie bardzo wiedziałam, jak ją przyrządzić, aby dało się ją zjeść.

Czytaj dalej

Więcej Niż Zdrowe Odżywianie