Zastanawiasz się co ciekawego przeczytać na wakacjach? Ja też takie pytanie stawiam sobie w okresie około wakacyjnym. Dlatego, aby ułatwić Ci wybór, podsunąć trochę inspiracji i może troszeczkę zmotywować do poczytania o zdrowym stylu życia przygotowałem właśnie ten poradnik.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 36:31 — 33.7MB)
Śledź nas: Apple Podcasts | RSS | More
Książki o zdrowym odżywianiu. Gdy zaczynałem interesować się wpływem pożywienia na zdrowie i samopoczucie nie raz popadałem we frustrację próbując wybrać jakąś sensowną książkę o zdrowym odżywianiu. Z jednej strony chciałem, aby była ciekawie napisana, z drugiej oczekiwałem naukowych dowodów, że to, co jest w niej napisane jest prawdą. Ciekawa praca naukowa, napisana przystępnym językiem – to byłby ideał 🙂
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 20:05 — 27.9MB)
Śledź nas: Apple Podcasts | RSS | More