Sprawdź konkurs!
/ Category / łączenie pokarmów

Dlaczego nie należy łączyć białek i węglowodanów

przez Michał Jaworski

Większość najczęściej spożywanych posiłków to prawdziwa „bomba zegarowa”. Chleb z serem lub szynką, ziemniaki z kotletem lub soczewicą, kasza z gulaszem na bazie białka roślinnego itd. Wybieramy i zjadamy wydawać by się mogło zdrowe pokarmy, a zegar cyka, cyka, cyka…

Czytaj dalej

Więcej Niż Zdrowe Odżywianie