Sprawdź konkurs!
/ Category / Okiem psychologa – zdrowe nawyki

WNZO 075: Okiem psychologa – zdrowe nawyki

przez Michał Jaworski

Przełom roku to doskonały moment, aby poczynić postanowienia i na przykład wprowadzić zdrowe nawyki. Jednak nawet jak już je przygotujesz, nawet jak zaczniesz realizować, to prędzej czy później może pojawić się zwątpienie i chęć ich porzucenia. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego praktyczna realizacja rzeczy dla nas ważnych bywa tak trudna i jak sobie z tym poradzić?

Czytaj dalej

Więcej Niż Zdrowe Odżywianie