Sprawdź konkurs!
/ Category / zdrowy słodycz

Boski budyń czekoladowy

przez Tatiana Jaworska

Jakiś czas temu robiłam ciasto dyniowe do szkoły na festyn wg tego przepisu. A że chciałam zrobić go więcej, a na dodatek “na oko”, to wyszedł mi eksperyment. W międzyczasie, gdy tak mieszałam i mieszałam moją miksturkę, posmakowałam ją i zachwyciłam się jej wyjątkowym smakiem czekoladowego budyniu. Takiego budyniu czekoladowego po prostu.

Czytaj dalej

Dynia w pomidorach z soczewicą i rzodkiewkami

przez Tatiana Jaworska

W tym roku dynia u nas obrodziła. Nie sialiśmy jej, ale pestki wrzucone do kompostu wylądowały jako użyźnienie ogródka, więc dyni mamy dostatek. Ale co piękne, mamy nie tylko dynię zwykłą, ale i hokkaido. Polne pomidory przywozimy z targu w olbrzymich ilościach. Nic tylko jeść i nasycać się przed zimą tym, co wyhodowane latem na słońcu.

Czytaj dalej

Aksamitny krem z awokado i owocami

przez Tatiana Jaworska

Podczas niedzieli, jeśli akurat nigdzie nie wyjeżdżamy lubimy sobie połechtać podniebienia jakimś smakołykiem. Czasem jest to owocowy sorbet, czasem ciasto jaglane, ale najpyszniejszy dla mnie jest aksamitny krem z użyciem awokado. Mówiąc szczerze, to nie tylko podczas niedzieli sobie na niego pozwalamy.

Czytaj dalej

Pasta czekoladowa z ciecierzycy

przez Tatiana Jaworska

Pasta czekoladowa z ciecierzycy. Smakołyki ze zdrowych składników to prawdziwy skarb. W ciecierzycy jest mnóstwo białka, błonnika, mikroelementów. A składnik towarzyszący w postaci daktyli powoduje, że jest ona jeszcze zdrowsza. No nic tylko ją jeść.

Czytaj dalej

Zdrowy smakołyk po konferencji blogerów

przez Tatiana Jaworska

Zdrowe odżywianie wcale nie musi być trudne, trzeba tylko zakupy robić z wyprzedzeniem i mieć w szafce coś na szybką zdrową przekąskę.

Dzisiejszy dzień spędziliśmy na konferencji blogerów. Mieliśmy z sobą zdrowe przekąski, ale do domu wróciliśmy głodni późnym popołudniem. Czekała w nim na nas rozradowana dwójka równie głodnych dzieci.

Czytaj dalej

Więcej Niż Zdrowe Odżywianie