Sprawdź konkurs!
/ Category / Oczyszczanie

Carpaccio z bakłażana z sosem jarmużowym i granatem

przez Michał Jaworski

Carpaccio z bakłażana to doskonała propozycja na smaczną i wyjątkowo zdrową przystawkę. Świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimo, a bogactwo smaków i kolorów dopieści zmysły nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Smacznego!

Czytaj dalej

Nagroda Nobla za odkrycie detoksu komórkowego

przez Michał Jaworski

Detoks komórkowy i odżywianie endogenne (wewnętrzne) są częstymi argumentami przytaczanymi przez zwolenników postów lub głodówek leczniczych. Co kryje się za tymi terminami i czy rzeczywiście mamy jakieś naukowe dowody na to, że działają prozdrowotnie?

Czytaj dalej

Barszcz prawie ukraiński

przez Tatiana Jaworska

Pomysł na ten barszcz prawie ukraiński zaczerpnęłam od znajomej. Powiedziała, że podczas oczyszczania organizmu najbardziej lubi między innymi barszcz ukraiński. Musi tylko być bez fasoli, czyli po prostu dostosowany do zaleceń detoksu. Doszłam do wniosku, że to doskonały pomysł i wprowadziłam go do mojego menu.

Czytaj dalej

Zupa krem z batata z komosą ryżową

przez Tatiana Jaworska

Przygotowywałam właśnie nasz nowy kurs wdrażania zdrowego odżywiania i zastanawiałam się, w jaki sposób zaproponować podanie komosy ryżowej zwanej quinoa. A w spiżarce czekał batat

Czytaj dalej

Zupa krem paprykowa z oliwkami

przez Michał Jaworski

Papryka czerwona swoje zabarwienie zawdzięcza dużej zawartości likopenu – naturalnego przeciwutleniacza, który opóźnia procesy starzenia i dobroczynnie działa na organizm człowieka. Co więcej, likopen jest przyswajalny jeszcze lepiej, gdy paprykę podda się obróbce termicznej.  Dlaczego więc nie zrobić z niej zupy krem? Zachwyciłem Tatianę 🙂

Czytaj dalej

Rozgrzewająca herbata korzenna z cytrusami

przez Michał Jaworski

Co zrobić gdy za oknem chłodek, a Ty na nic nie masz ochoty? Jak sprawić sobie drobną przyjemność, która rozgrzeje Cię od środka, napełni Twoje ciało energią i pozytywnym nastawieniem? Spróbuj rozgrzewającej cytrusowej herbaty korzennej. Cytrusowy aromat pozytywnie nastraja, a korzenne przyprawy sprawią, że poczujesz się jak na plaży w samym środku upalnego lata.

Czytaj dalej

Sok z cytryny – 6 cudownych właściwości

przez Michał Jaworski

Sok z cytryny? Jaki napój jest tani w przygotowaniu, wspomaga trawienie, powoduje, że Twoja skóra jaśnieje, może pomóc w zrzuceniu wagi i zawiera dużo witaminy C? To nie jest żaden eliksir młodości, tylko woda ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny!

Czytaj dalej

Zupa krem z porów z migdałami i nutą kokosa

przez Michał Jaworski

Zupa krem z porów z egzotyczną nutą? Oczywiście! Pachnące, chrupiące płatki migdałowe i łagodny posmak kokosa doskonale komponują się z lekko ostrym w smaku porem. Takie połączenie sprawi, że najzwyklejszy krem z pora nabierze zupełnie niecodziennego smaku, do którego chętnie będziesz wracać.

Czytaj dalej

Herbaty i zioła wspomagające oczyszczanie organizmu

przez Tatiana Jaworska

Co pić podczas oczyszczania organizmu skoro kawy nie można, czarnej herbaty nie można, soków z kartonów nie można, a pić trzeba? I to dużo. Z doświadczenia wiem, że wiele osób ma z tym problem. Ja sama się nad tym zastanawiałam przed pierwszym oczyszczaniem, stąd ten wpis.

Czytaj dalej

Kremowa zupa dyniowa z kaszą jaglaną

przez Tatiana Jaworska

Kremowa zupa dyniowa gości w naszym domu praktycznie w każdy sobotni poranek. Jej kolor nastraja nas bardzo optymistycznie z samego rana. Ostatnio odwiedziła nas bratanica ze swoją sympatią i złożyła u Michała specjalnie zamówienie robiąc duże oczy i mówiąc skromnie: „Wujek, a czy w sobotę będzie zupa dyniowa…?”

Czytaj dalej

Darmowy Bonus!

Zapisz się na News Letter i odbierz DARMOWEGO eBooka z najpopularniejszymi wpisami z bloga!

Nikomu nie będziemy udostępniać Twojego adresu email.