Sprawdź konkurs!
/ Category / Artykuł

Jak ozonowaniem pozbywać się pestycydów, mikroorganizmów i wirusów

przez Tatiana Jaworska

Do przyjrzenia się ozonatorom skłoniła nas moja mama, opowiadając o dezynfekcji autobusów w moim rodzinnym mieście, aby pozbywać się wirusów. My ozonatora zaczęliśmy używać do dezynfekcji wynajmowanego przez nas kampera, jednak możliwości ozonatora są dużo, dużo szersze…

Czytaj dalej

Jaki wybrać blender – porównanie G21 Perfection z Vitamix A2300i

przez Tatiana Jaworska

Jaki wybrać blender – G21 Perfection czy Vitamix A2300i? Który z nich ma lepszy stosunek jakości do ceny? I co najważniejsze, który blender najlepiej poradzi sobie w naszej kuchni?

Czytaj dalej

Wyzwanie: W 3 dni zadbaj o swoją odporność

przez Michał Jaworski

Czy chcesz w 3 dni poznać drogę do skutecznej odbudowy odporności organizmu? Przestać martwić się o nawracające infekcje, brak energii oraz nienajzdrowsze jedzenie tylko ruszyć w kierunku zdrowego budowania odporności organizmu? Teraz masz ku temu doskonałą okazję! 🙂

Czytaj dalej

Wyzwanie: 3 dni na szybkich i zdrowych posiłkach

przez Michał Jaworski

Czy chcesz w 3 dni nauczyć się szybko przygotowywać zdrowe posiłki? Dowiedzieć się jak możesz usprawnić pracę w kuchni, aby każdego dnia zaoszczędzić przynajmniej 1 godzinę czasu, który możesz przeznaczyć na coś innego? Jeżeli tak to zapraszamy do podjęcia wyzwania! 🙂

Czytaj dalej

Wyzwanie: W 3 dni pokochaj soczewicę!

przez Michał Jaworski

Chcesz zmniejszyć ilość zjadanego mięsa? Chcesz spróbować czegoś nowego? Czerwona, zielona, brązowa, czarna… ile kolorów tyle smaków i sposobów przyrządzania tych smacznych i pożywnych nasion. W 3 dni pokażemy Ci jak wykorzystać ją w Twojej kuchni, zapraszamy! 🙂

Czytaj dalej

Jak stałam się dietetyczką i psychodietetyczką

przez Tatiana Jaworska

Zaczęło się od tego, że nie umiem soczyście opowiadać o przygotowywaniu potraw. Zawsze zazdrościłam tym, którzy potrafią ciekawie, ze szczegółami opowiadać, jak wykonali jakiś przepis. Postanowiłam więc założyć bloga, który będzie naszą książką kucharską, do której dostęp będą mieli rodzina i przyjaciele – abym nie musiała opowiadać w jaki sposób coś ugotowałam 😉

Czytaj dalej

Konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne on line – ze mną złap dobry kurs na zdrowie

przez Tatiana Jaworska

Celem mojej pracy jako dietetyczki i psychodietetyczki jest zachęcanie do zmiany nawyków żywieniowych, szerzenie wiedzy na temat profilaktyki zdrowotnej oraz wspomaganie, od strony dietetycznej, leczenia wielu chorób.

Czytaj dalej

Historie czytelników – Małgorzata – powiedziałam stop chorobom!

przez Tatiana Jaworska

Kilka lat temu (6-7) zdiagnozowano u mnie chorobę autoimmunologiczną Hashimoto z przejściami na Gravesa Basedowa, niedoczynność, guzy – cały dostępny pakiet związany z nią zawiązany. Trafiłam na lekarzy Polsce i za granicą, którzy nie podejmowali się leczenia moich chorób.

Czytaj dalej

Wyzwanie: W 3 dni uwolnij się od słodyczy!

przez Michał Jaworski

Masz już dość ciągłego podjadania słodyczy i chcesz się wyrwać z cukrowego nałogu? Chcesz czuć się lepiej, żwawiej? Chcesz mieć mniej zmęczoną cerę? Zastanawiasz się jak się pozbyć nawyku podjadania, aby efekt był trwały i nie ulec pokusie przy pierwszych trudnościach? Jeżeli na te pytania odpowiadasz TAK!, to te wyzwanie jest właśnie dla Ciebie!! 🙂

Czytaj dalej

Czy bycie otyłym to TYLKO kwestia gustu?

przez Tatiana Jaworska

Czym jest dla Ciebie otyłość, nadwaga osoby dorosłej? Czy to kwestia wyglądu? Czy to kwestia wyboru? A może kwestia zdrowia? Ja osobiście znam osoby z nadwagą oraz osoby otyłe (jest między nimi różnica), które wyglądają bardzo ładnie i są radosne. W ogóle mam wrażenie, że osoby z nadwagą są bardziej radosne i jowialne. Co prawda od dość długiego już czasu tyle mówi się w telewizji czy radiu, że trzeba być szczupłym, mieć piękną sylwetkę, ćwiczyć, że psuje to całą radość. Ale czy faktycznie tak jest, że powinny się one odchudzić?

Czytaj dalej

Więcej Niż Zdrowe Odżywianie