Próbujesz samodzielnie wprowadzić zdrowe odżywianie, albo nawet chodzisz od dietetyka do dietetyka… Jednak pomimo całej Twojej wiedzy i profesjonalnej pomocy za każdym razem po kilku tygodniach, miesiącach zdrowej diety wracasz do starych nawyków. Dlaczego?
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:02:08 — 35.8MB)
Śledź nas: Apple Podcasts | RSS | More
Czy zmiana diety rzeczywiście może mieć bezpośrednie przełożenie na jakość zdrowia i życia? Czy komuś to się udało? Czy “skórka jest warta wyprawki”? Ile pracy muszę w to włożyć i jakie efekty mogę osiągnąć? Być może takie lub podobne pytania kłębią się w Twojej głowie. Jeżeli tak to jest nagranie właśnie dla Ciebie 🙂
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:05:53 — 60.6MB)
Śledź nas: Apple Podcasts | RSS | More