Czy chcesz w 3 dni nauczyć się szybko przygotowywać zdrowe posiłki? Dowiedzieć się jak możesz usprawnić pracę w kuchni, aby każdego dnia zaoszczędzić przynajmniej 1 godzinę czasu, który możesz przeznaczyć na coś innego? Jeżeli tak to zapraszamy do podjęcia wyzwania! 🙂

Przygotowywanie zdrowych i odżywczych posiłków wcale nie musi oznaczać wielogodzinnego sterczenia w kuchni i zmywania potem góry brudnych naczyń.

Wprowadzając kilka prostych usprawnień można zoptymalizować czas spędzamy w kuchni i dzięki temu częściej cieszyć się samodzielnie przygotowanym, zdrowym posiłkiem.

Chcesz się dowiedzieć jak tego dokonać?

ZAPRASZAMY NA WYZWANIE!

13-15.03.2020 (piątek, sobota, niedziela)

KLIKNIJ TUTAJ, aby zapisać się na Wyzwanie: 3 dni na szybkich i zdrowych posiłkach

Podczas tych 3 dni:

• we własnym domu o dogodnej dla Ciebie porze nauczysz się szybko przygotowywać zdrowe potrawy,
• dowiesz się jak zoptymalizować pracę w kuchni, aby każdego dnia zaoszczędzić co najmniej 1 godzinę,
• otrzymasz 3-dniowy zbilansowany jadłospis (1700 kcal – możesz go powiększyć) składający się z szybkich do przygotowania i zdrowych potraw,
• poznasz sprzęt kuchenny oszczędzający największą ilość czasu,
• przekonasz się jak dużo energii i lekkości w brzuchu można mieć odżywiając się zdrowymi domowymi posiłkami.

W ramach wyzwania bezpłatnie otrzymasz:

• 3-dniowy zbilansowany jadłospis (1700 kcal) wykorzystujący szybkie w przygotowaniu, zdrowe potrawy,
• zaproszenie na warsztaty online, na których omówimy:
  • najskuteczniejsze sposoby optymalizacji pracy w kuchni,
  • co i gdzie kupować, aby zawsze “pod ręką” mieć składniki na proste w przygotowaniu potrawy,
  • szybkie i zdrowe przekąski,
  • sprzęt kuchenny usprawniający robienie posiłków,
• wsparcie dietetyka na zamkniętej grupie Facebook’owej przez cały okres wyzwania.

Udział w wyzwaniu jest bezpłatny! 🙂

KLIKNIJ TUTAJ, aby zapisać się na Wyzwanie: 3 dni na szybkich i zdrowych posiłkach