Sprawdź konkurs!
/ Podcast / WNZO 040: Minimalizm, jak uprościć sobie życie?

WNZO 040: Minimalizm, jak uprościć sobie życie?

Michał Jaworski on 23 maja 2016 - 06:00 in Podcast, Zdrowe odżywianie, Dieta

Jak uprościć sobie życie? Goniąc za sprawami “na wczoraj”, angażując się w nowe zadania, zobowiązania i zainteresowania może się zdarzyć, że przestajemy pamiętać po co to wszystko robimy. Co tak naprawdę w życiu jest najważniejsze? W takim momencie dobrze jest zatrzymać się, wznieść się na chwilę jak ptak w przestworza i zobaczyć nasze życie z innej perspektywy.

Nie każdy ma możliwość odbycia lotu w przestrzeń okołoziemską, na orbitę. Stamtąd dopiero widać, jaka ziemia jest piękna i jak czasem błahe są problemy, które niejednokrotnie spędzają sen z naszych powiek.

Innym, osiągalnym już dla każdego sposobem na spojrzenie z dystansem na nasze życie jest zainteresowanie się minimalizmem. O tym, czym jest minimalizm i jak może nam pomóc w upraszczaniu swojego życia, powodowaniu, abyśmy skupiali się na tym, co jest dla nas ważne, rozmawiam z Katarzyną Kędzierską, autorką bloga Simplicite.pl.

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

  • Co to jest minimalizm.
  • Na jakie obszary naszego życia może wpływać.
  • Co może być impulsem do przejścia na minimalizm.
  • Na jakich wartościach można budować minimalizm.
  • Czy minimalizm może być zaraźliwy.
  • Po czym poznać, że powinieneś coś w życiu uprościć.
  • Od czego zacząć upraszczanie.
  • W jaki sposób pozbywać się zbędnych rzeczy.
  • Co to jest pudełko sentymentalne.
  • Jak mądrze robić zakupy.
  • Jak gospodarować swoim czasem.

Transkrypt podcastu – jak uprościć sobie życie

Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu

Jak możesz słuchać podcastu?


Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robią już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze ze sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!

Oceń mój podcast – Minimalizm, jak uprościć sobie życie?

Jeżeli chcesz mi się jakoś odwdzięczyć to najlepszym dla mnie podziękowaniem będzie pozostawienie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.

-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes

 

Notatki do tego odcinka podcastu:

Źródła informacji

Możesz być na bieżąco z tym, co się dzieje na blogu – zapisz się na newsletter – okienko poniżej. Raz w tygodniu otrzymasz maila z linkami do nowych artykułów bezpośrednio na Twoją skrzynkę pocztową 🙂

 

4 SKOMENTUJ

Wyślij swoją wiadomość

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

4 Komentarze
  • 24 maja 2016

    Cześć Michał! Bardzo dziękuję za podcast. Ja próbuję stopniowo wprowadzać minimalizm w życie. Obecnie porządkuję szafę na ubrania oraz staram się kupować mniej ubrań 🙂 Dodatkowo zamiast samochodu w mojej małej rodzinie mamy tylko rowery i czujemy się z tym świetnie. Pozdrawiam 🙂

    Arina
    Odpowiedz
    • 25 maja 2016

      Cześć Arina, dziękuję za komentarz. Szczególnie podoba mi się pomysł zamiany samochodu na rowery – genialny sposób na większa ilość ruchu 🙂

      Michał Jaworski
      Odpowiedz
      • 25 maja 2016

        Hej Michał, szczególnie przyjemnie jest gdy mijasz wielkie korki po drodze do pracy z prędkością strzały 🙂 O zaletach kondycyjnych nie wspomnę 🙂

        Arina
        Odpowiedz
  • 26 września 2016

    Dzięki za podcast. Dobrze jest zdać sobie sprawę, że inni również dostrzegają potrzebę wprowadzenia minimalizmu w życie. Moja przygoda z filozofią ograniczania się zaczęła się od książki Dziecko bez kosztów i zamiast wózka dla dzieci kupiłam przyczepkę rowerową, chodzę na wymianki ciuszkowe i zabawkowe itp.itd. 🙂

    Odpowiedz

Darmowy Bonus!

Zapisz się na News Letter i odbierz DARMOWEGO eBooka z najpopularniejszymi wpisami z bloga!

Nikomu nie będziemy udostępniać Twojego adresu email.